Shiatsu je japonská technika práce s ľudským telom. Vyvinula sa z rôznych disciplín orientálnej medicíny vrátane akupunktúry a herbalizmu, ako aj nutričných a cvičebných programov..

Shiatsu vznikla v Japonsku, ako holistická terapia, ktorej cieľom je liečiť telo, myseľ i dušu. Ak sa správne využíva, človek sa môže zbaviť nielen fyzických bolestí, ale aj citových problémov.
Shiatsu sa vykonáva na žinienke, alebo futóne na zemi, klient zostáva oblečný - vhodné je pohodlné domáce oblečenie.
Slovo Shiatsu sa skladá so SHI (prst) a ATSU (tlak). Napriek tomu sa využíva tlak nielen prstami, ale aj palcami, lakťami aj kolenami. Shiatsu cielene pôsobí na energetické dráhy - meridiány, preto je niekedy tlak veľmi jemný.
Jej základným cieľom je, aby životná energia ,,ki" plynulo prúdila meridiánmi v ľudskom tele. Ak je ,,ki" zablokovaná, vtedy sa objavujú zdravotné problémy. Cieľom Shiatsu je teda odstrániť toto blokovanie.
Shiatsu potláča stres, stimuluje krvný obeh a podporuje imunitný systém, upokojuje nervovú sústavu. Je vhodná pri ochoreniach vyvolaných stresom a napätím, pri nespavosti, bolesti chrba a kĺbov, pri bolstiach hlavy, problémoch s trávením, šporotvých poraneniach, menštruačných bolestiach, celkovej vyčerpanosti a ako prevencia.

Kranio-sakrálna terapia v preklade: lebko-krížová terapia je nielen veľmi príjemnou a relaxačnou metódou na prvý pohľad, ako jemná energetická masáž, ale hlavne veľmi účinnou liečebnou i prevečnou metódou pre dospelých i deti na celú škálu problémov s ktorými si často klasická medicína nevie rady- hlavne psychosomatického pôvodu. Súčasne pri pravidelnom dochádzaní (raz za 3 týždne) začína klient využívať kapacitu svojho mozgu na viac percent, pretože vzniká opätovné uvoľnenie zablokovaní v prúdení nielen mozgomiechovej tekutiny, ale spolu s tým aj informačných tokov v tele. Obe hemisféry začínajú spolupracovať a vnášať do vedomia vnútornú múdrosť a schopnosť využívať náš skrytý potenciál.

V podvedomí a na bunečnej pameťovej úrovni sa odblokovávajú staré pataologické programy, ako keď odstránite už nepotrebný program či vírus z počítača. Vzniká tak priestor k vytvoreniu novej funkčnosti v súzvuku so životom a tým čo práve vnútorná múdrosť tela potrebuje k nastoleniu prirodzenej rovnováhy.

A tak, ako vo vnútri vzniká nová kvalitná komunikácia vďaka vnášaniu vedomia do vnútorných pochodov - (kraniosákrálna terapia zvyšuje vnímavosť seba, pretože vnáša vedomie späť z predstáv do nervovej sústavy - k sebe) - tak rovnako otvára potenciál k skvalitneniu vzťahov s okolím (k sebe) čo vedie k vyššej vyrovnanosti a teda k zdraviu i novému chápaniu udalostí.
Dĺžka jedného ošetrenia je 60 - 90min.

Kedy Vám môže pomôcť kraniosakrálna terapia

pri strese, napätí, poruchách koncentrácie
na posilnenie imunitného systému a vitalizáciu organizmu
pri migrénach, bolestiach hlavy, chrbtice, kĺbov i svalov
pri problémoch s dýchacími cestami, s alergiami, astmou, prínosovými dutinami
pri škúlení, rôznych poruchách zraku, hučaní v ušiach, problémoch s rovnováhou
pri škrípaní zubov, zubnej neuralgii, problémoch so sánkou a čeľustnými kĺbmi
pri nespavosti, chronickej únave, depresiách, emocionálnych a mentálnych poruchách, v období klimaktéria veľmi znižuje prejavy - potenie, nervozitu ...
na uvoľnenie blokád vzniknutých v dôsledku úrazov i emocionálnych zranení
je výborná ako doplnok poúrazovej a pooperačnej rekonvalescencie
dodáva energiu pre životné zmeny a vyjadrenie seba samého.

V kraniosakrálnej terapií sa využíva kraniosakrálny rytmus (CST rytmus) - pulzácia mozgomiešneho moku.
CST rytmus je nadradený dychu a srdečnému tepu a všetkým pochodom v tele je v spojení s mysľou a podvedomím. Dalo by sa povedať, CST rytmus je hlavným ukazovateľom kvality fungovania nášho vnútorného počítača, ktorý riadi všetky procesy. Preto sa dá povedať, že je to autoregulačný systém a pri jeho korekcií sa spúšťa samouzdravovací proces.
Terapeut pracuje špeciálnymi veľmi jemnými dotykmi na konkrétnych častiach tela.r Pre terapeuta je to taktiež hlboká záležitosť vysokej koncentrácie, vnímavosti a presnosti.
Je úžasné pozorovať, že múdrosť tela klienta otvorí iba to čo je schopné v spolupráci naozaj liečiť a teda nehrozí žiadny úraz. Je náročné vysvetliť čo terapeut konkrétne robí a prečo, dalo by sa povedať, že "len" vytvára priestor k tomu, aby sa múdrosť človeka spustila a liečebný proces bežal sám, alebo dalo by sa povedať úplný opak, že ide o veľmi zložitý mechanizmus procesov i keď to tak nevyzerá.

Klient leží oblečený a vníma jemné dotyky na hlave a na tele a môže i nemusí mať rôzne prežitky a vízie, lebo sa miestami čistia staré škodlivé programy, ktoré sú väčšinou spojené s rôznymi traumami o ktorých často už ani netušíme. Je to príjemná a bezpečná metóda, ktorej sa nemusíte báť a zároveň jedna z najúčinnejších.

Vo vyspelých krajinách sveta je kraniosakrálna terapia veľmi cenená a býva súčasťou klasického zdravotníctva. Táto metóda zahrňuje v sebe vysokú znalosť anatómie lebky, nervovej sústavy, prepojeností funkcií a mnoho znalostí z alternatívnej, či východnej medicíny. Okrem toho musí mať terapeut schopnosť vnímať dotykom veľmi jemné zmeny a pohyby v tele, na jeho povrchu i v tokoch energií.

Pre predstavivosť o jemnosti: v krajínách, kde je lékarským oborom sa poskytuje už 3 dňovým novorodencom na uvoľnenie traumy z neprirodzeného prístupu pri pôrode.

Pri uvoľnovaní fascií a blokád na tele je niekedy vhodné využiť ďalšie techniky práce s bunkovou pamäťou, či už reflexnú terapiu, alebo Spinelworks - zameriava sa taktiež na odstránenie príčiny a to nesprávnej informácie v nervovej sústave (spôsobené traumou), ktoré následne tvoria stuhnutie svalov, alebo rôzne atrofie i následne posuny stavcov, kostry...

Havajská masáž Lomi-lomi vychádza zo starobylej filozofie Havajskej kultúry - Huna.
V Huna je iba je jediný "hriech" a to zraniť seba, alebo ostatných.
Huna učí to, na čo prichádza moderná veda a to, že každá myšlienka tvorí a že sme tvorcami všetkých zážitkov ktoré zažívame, naša mentálna činnosť a emócie súčastnosti komplexne a absolútne tvoria všetky naše budúce zážitky. Každá myšlienka má určitú vibráciu a tieto podobné vibrácie priťahujú zhodné udalosti ktoré sú v súlade s takýmito vibráciami. Naše dlhodobé myšlienky sa stávajú naším presvedčením a to aké máme presvedčenie takú realitu zažívame, je to len otázka voľby buď si realitu tvoríme vedome, alebo sa necháme ovplyvňovať masovými myšlienkovými formami a žijeme všetko možné len nie vlastný život, čo prirodzene nemôže priniesť radostné naplnenie a žitie v blahu ak nie sme v spojení so svojou skutočnou podstatou.
Huna týmto vysvetľuje, že myšlienky či už vedomé, alebo nevedomé majú schopnosť liečiť, alebo zraniť. Týmto sa dostávame k jasnému pochopeniu, že všetky choroby a úrazy sú psychosomatické.
Základná havajská mantra:
E ALOHA MAI, E MANA MAI, E PONO MAI, E OLA NO, AMAMA, UA NOA
nech je tu láska, nech je tu sila, nech je tu harmónia, nech je tu liečenie, tak sa staňPri masáži Lomi-Lomi sa snažíme prenikať do tkanív s nahromadením neprirodzených látok a uvoľnovať ich pohybom dlaní, palcov, hánok, predlaktím prevádzaných v rytmickom tanečnom pohybe. Pre zvýšenie účinku Kahuna liečitelia využívalú modlitbu, dýchanie a prácu s energiou.